EL ARRULLO.

 

                                                      ¿Tienes bebé en casa?

                                                         ¡FELICIDADES!

Es momento que platiquemos de algo muy importante que llenará de confianza, tranquilidad y AMOR a tu bebé…EL ARRULLO.

La Real Academia Española define arrullo como “el cantar grave y monótono para adormecer a los niños”, pero en realidad, arrullar al bebé de manera amorosa, puede ser mucho más que eso; se trata de un momento especial entre el bebé y su mamá o papá en el que se crea un ambiente de amor, confianza, protección y tranquilidad, es la oportunidad de expresar cariño y al mismo tiempo el instante ideal para que el bebé, a través de sus sentidos, reciba todo ese afecto que es vital para su desarrollo pleno.

Considera que el bebé pasó 9 meses en un ambiente de total protección durante su gestación, al nacer, se enfrenta a un mundo diferente, lleno de sensaciones y estímulos externos que pueden llegar a ser intensos para su sistema nervioso, ante su nuevo entorno el bebé comunica sus emociones por medio de risas, balbuceos o llanto, por ello durante los primeros meses de vida, tocar y mirar son los modos de comunicación privilegiados entre el bebé y sus papás.

Ahora sabemos que la cercanía con los padres es tan importante para el desarrollo de los bebés que, a nivel psicológico representa el sostén emocional que todo ser humano necesita para aferrarse a la vida y al mismo tiempo es la base de un vínculo fuerte y estable que será el motor para un EXCELENTE DESARROLLO.

La mayoría de los padres en diversas culturas, por intuición tratan de aquietar las emociones del bebé con movimientos de vaivén, cantos y ruidos armoniosos, es decir, arrullan al bebé, lo cual funciona perfectamente para calmarlo, a menos que el llanto tenga un origen de malestar físico como dolor o hambre, es importante estar atentos y aprender a identificar sus sensaciones y necesidades.

Cuando arrullas a un bebé, este entra en un estado de ensoñación, de tranquilidad, se siente amado y protegido por quien lo acuna, los arrullos son un “canto suave y melodioso que favorece en el adulto y el bebé un tono emocional relajado, de calma, que invita al descanso y al sueño” devuelve la seguridad al bebé pues escucha de nuevo la música que lo acompañó desde su concepción, es decir, escucha el latido del corazón de su madre y la dulzura de su voz cuando le canta o le habla.

El arrullo amoroso brinda muchos beneficios al bebé, el contacto físico ayuda a reducir la tensión muscular, relaja el sistema nervioso y lo hace sentir tranquilo cuando está llorando, los movimientos suaves que se suelen realizar al momento del arrullo, representan un estímulo rítmico que calma al bebé porque es similar a la sensación de estar en el vientre materno, estabiliza el ritmo cardíaco para producir descanso y armoniza la respiración. Así el movimiento, los sonidos constantes y la calidez de los brazos de sus padres, son el ambiente ideal para el sano desarrollo emocional y fisiológico de los niños.

¿Qué necesitas?

Un rebozo o cobijita, un espacio tranquilo, actitud relajada y mucho amor para expresarle a tu bebé.

Manos a la obra:

Para que el arrullo sea una oportunidad de contacto emocional es importante ser sensible a las necesidades del bebé, poner especial atención en su expresión, mirarlo a los ojos, mecerlo suavemente y estimularlo con sonidos suaves y agradables, así como cargarlo correctamente. Un valioso recurso para mantener la cercanía con el bebé de una manera segura y agradable incluso fuera de casa, es incluir el uso del rebozo.

A continuación te compartimos algunas recomendaciones para cerciorarte de que el bebé se encuentra cómodo y confiado en tus brazos:

Levanta al bebé de manera suave; evita movimientos bruscos para        no asustarlo y nunca lo jales de las manos o los pies.

 Tu cuerpo deberá ser un apoyo, soportando el peso del bebé en tu pecho y tus brazos.

El niño debe quedar acurrucado con la cabeza más arriba que el resto de su cuerpo.

Cuando lo levantes es importante que sostengas con una mano su cabeza (recuerda que el centro cefálico no se logra hasta después de los tres meses).

Mientras lo cargas háblale o cántale suavemente, sonríe y aprovecha para hacerle mimos.

“Las canciones de cuna nos recuerdan hechos agradables, llenos de confort y ternura que provienen de una voz dulce y suave, de la madre.”

Pues bien ahora ya sabemos la importancia de el ARRULLO para los nenes, quiero decirte que no tan sólo en lo recién nacidos pues si lo ejercitas como acompañamiento para dormir a niños más grandecitos, estarás desarrollando su  AUTOESTIMA.

Recuerda que lo más importante en la vida es LLENAR DE AMOR Y CONFIANZA A NUESTROS HIJOS.

“DISFRUTA DE ESTOS GRANDES MOMENTOS RELAJANTES EN UNIÓN DE TU PEQUEÑO.